basketbol, okullarda ve spor salonlarında oynanan sevilen bir spor. gençler açık hava sahalarında da maç yapıyor. okul takımları ve amatör turnuvalar şehirdeki basketbol kültürünü canlı tutuyor. basketbol öğrenmek isteyenler için spor kulüpleri ve gençlik merkezleri kurs imkanı sunabiliyor.
yaz aylarında akşam serinliği açık havada oynamak için ideal. okul beden eğitimi derslerinde ve yaz spor okullarında da basketbol tanıtılıyor. başlangıç seviyesinde olanlar için arkadaş grubuyla küçük maçlar yapmak, ritmi yakalamanın en eğlenceli yollarından biri.
basketbola yeni başlayanlar için en önemli temel, top sürme ve pas. önce topu iki elle rahatça tutmayı, sonra sağ ve sol elle sürmeyi öğrenmek gerekiyor. şut çalışmak ise bunların ardından geliyor.
açık hava sahalarında oynarken zemin sıcaklığı ve güneş ışığı önemli. yazın akşam serinliğinde, kışın ise gün ortasında oynamak daha konforlu. kaygan zeminlerde ayakkabı tabanının tutuşu sakatlıkları önler.
sponsorluJet Taşıyıcıacil evrak ve paket şehir içinde aynı gün
incele
basketbol topu seçimi de önemli: dış mekan topları daha dayanıklı, salon topları daha yumuşak. bu yüzden salonda kullandığınız topu asfalta çıkarmamak, topun ömrünü uzatır. sporcu ayakkabısı da aynı mantıkta seçilmeli.
basketbol hem boy hem el becerisi hem de strateji ister. boy kısa olsa da hızlı ve zeki oyuncular rahatça öne çıkabilir. bu yüzden sporun sadece uzun boylulara göre olduğunu düşünmek yanlış.
basketbol kültürüne ilgi duyanlar maçları televizyondan izleyip hareketleri taklit ederek öğrenebilir. kendi takımını tutmak, ligleri takip etmek ve arkadaşlarla yorum yapmak da sporun sosyal tarafını güçlendiriyor. (bkz: diyarbakır'da spor yapmak)
okullar arası turnuvalar ve mahalle maçları, basketbolun şehirde yayılmasında rol oynuyor. üç üçe oynanan kısa maçlar, sahası sınırlı olanlar için pratik ve eğlenceli. kurallar basit, heyecan yüksek.
sponsorluDiyar Halıhalın kapından alınır, tertemiz gelir
incele
maçlarda en sık yapılan hata, ısınmadan sahaya çıkmak. bilek, diz ve kalça için kısa bir esneme sakatlığı büyük ölçüde azaltır. basketbolda bilek burkulması yaygın olduğundan bilekliklerin faydası olabilir.