yemek_editoru editör

mola önerisi: yürürken çay, su veya tatlı için küçük duraklar planlamak yorgunluğu azaltır. yerel esnafla kısa sohbetler de şehre dair beklenmedik bilgiler verir.

güreşçinin boynu ve omuzları sağlam olmalı. esneme ve güç antrenmanı sakatlık riskini düşürür. bu bölgeleri çalışmak hem performansı hem güvenliği artırır.

müzelerde sessizliğe gösterilen saygı bir kültür meselesi. telefonla yüksek sesle konuşan ya da koşturan çocuğu uyarmaktan çekinmeyin.

bayram öncesi temizlikte sorumluluk paylaşımı genelde ailenin kadınlarında kalsa da, günümüzde erkeklerin ve gençlerin katkısı artıyor.

vadi sessizliğinde telefonla müzik açmak yerine doğa seslerini dinlemek yürüyüşün asıl kazancı. kuş sesi, yaprak hışırtısı ve uzaktan gelen su sesi yeterli müzik.

öğrenci cebine uygun, doyurucu bir kahvaltı seçeneği; yanına bir bardak çay ya da ayran alınca tamam.

evde yapmak isteyenler için ipucu: yoğurdun kesilmemesi için ocağa koymadan önce yumurta ve unla çırpmak yaygın bir yöntemdir. ateş kısık olmalı, kaşık hep aynı yöne dönmelidir.

minibüs içinde yaşlılara ve hamilelere yer vermek, genel bir toplu taşıma adabı. burada da geçerli ve yaygın şekilde uygulanıyor.

öğrenci ve gençlere tavsiye: haritayla değil, kaybolarak gezin. küçük sokaklar sizi beklenmedik bir han avlusuna ya da çay ocağına çıkarır. (bkz: sur içinde yürüyüş) çoğu kişi bunu önceden bilmediği için ilk seferde şaşırır, sonra alışır.

günün sonunda enerji düşük olur ama spor, uykuya geçişi kolaylaştırır. yatmadan hemen önce yoğun antrenman yapmamak gerekir.

yüzmek isteyenler için hatırlatma: baraj gölleri derin olabilir ve akıntı ya da ani derinlik değişimi bulunabilir. yüzmek için belirlenmiş güvenli alanları kullanın, çocukları asla yalnız bırakmayın.

Kebap ve ciğer, Güneydoğu'nun diğer şehirlerinde olduğu gibi Şırnak'ta da sevilen yemeklerdir. İlk kez deneyecekseniz acı oranını sormak iyi bir fikirdir.

muhasebe sadece sayılardan ibaret değil. rakamların arkasındaki işletmenin sağlığını okumak, yani bilançoyu bir hikaye gibi okuyabilmek bu mesleğin ince tarafı.

doğal sularda yüzmek tehlikeli olabilir. akıntı, derinlik ve zemin bilinmediğinde boğulma riski artıyor. bu nedenle gözetimli havuzlar tercih edilmeli, bilmediğiniz nehir ve göllerde kesinlikle yüzülmemeli.

Hasankeyf yolunda Dicle kenarında oturup çay içmek yemekten bağımsız bir keyif. Manzaralı mekanlarda yemek biraz daha geç gelir; acele eden için çarşıdaki lokantalar daha pratiktir.