çok sıcak günlerde ağır yemeklerin porsiyonu yarıya iner ya da öğün saati kayar. öğle yemeğini erken, akşam yemeğini geç yemek yaygın bir çözümdür.
çok sıcak günlerde ağır yemeklerin porsiyonu yarıya iner ya da öğün saati kayar. öğle yemeğini erken, akşam yemeğini geç yemek yaygın bir çözümdür.