alerji ve polen

ilaç kullanmadan önce eczacı ya da doktora danışın. kendi başına antihistaminik kullanmak herkese uygun olmayabilir.

araba içi polen filtresi değişimi unutulan bir ayrıntı. alerjisi olanlar için yılda bir kontrol iyi olur.

yeni gelenler ilk baharda alerji çıkarabilir. şehre yeni taşındıysanız yerel bitki örtüsüne alışmak zaman alabilir.

hevsel gibi yeşil alanlarda gezmek keyifli ama polen yoğun günlerde kısa tutmak mantıklı. bu mevsimde yanınızda mendil ve su bulundurun.

alerji sezonunda maske takmak sadece pandemi günlerine ait bir alışkanlık değil. toz ve polen için de faydalı.