pencereleri gün içinde kapalı tutup akşam geç saatte havalandırmak bazı kişilerde belirtileri hafifletiyor. evde nem varsa bu yöntem de işe yaramaz, havalandırmayı kısa tutun.
pencereleri gün içinde kapalı tutup akşam geç saatte havalandırmak bazı kişilerde belirtileri hafifletiyor. evde nem varsa bu yöntem de işe yaramaz, havalandırmayı kısa tutun.