dışarıdan geldikten sonra yüz yıkamak ve kıyafet değiştirmek polenin eve taşınmasını azaltır. böylece sabah uyanınca hapşırıklarınız daha az olabilir.
dışarıdan geldikten sonra yüz yıkamak ve kıyafet değiştirmek polenin eve taşınmasını azaltır. böylece sabah uyanınca hapşırıklarınız daha az olabilir.