sağlık açısından çok çay içmek uykusuzluk yapabilir. akşam saatlerinde bu kadar yeter demek meşru. çay yerine ayran ya da su istemek de olabilir.
sağlık açısından çok çay içmek uykusuzluk yapabilir. akşam saatlerinde bu kadar yeter demek meşru. çay yerine ayran ya da su istemek de olabilir.