yaz aylarında sıcak, yaşlılar için ciddi bir risk. sabah ve akşam saatlerine odaklanmak, bol su içmek, şapka kullanmak ve gölgede dinlenmek şart.
yaz aylarında sıcak, yaşlılar için ciddi bir risk. sabah ve akşam saatlerine odaklanmak, bol su içmek, şapka kullanmak ve gölgede dinlenmek şart.